辦公室電器 【Microsoft微軟】Surface Pro 4 12.3吋(Core i5-8G-256G SSD-W10Pro)贈20吋21速折疊車+實體鍵盤+Office365
【Microsoft微軟】Surface Pro 4 12.3吋(Core i5-8G-256G SSD-W10Pro)贈20吋21速折疊車+實體鍵盤+Office365
【Microsoft微軟】Surface Pro 4 12.3吋(Core i5-8G-256G SSD-W10Pro)贈20吋21速折疊車+實體鍵盤+Office365 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【Microsoft微軟】Surface Pro 4 12.3吋(Core i5-8G-256G SSD-W10Pro)贈20吋21速折疊車+實體鍵盤+Office365
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
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- 品號：4886146
- 第6代Intel Corei5
- 8G記憶體/256G SSD
- Windows 10 Pro
商品訊息描述:
★★★以下贈品將於收到商品鑑賞期後寄出★★★
【微軟】Office 365 中文個人版一年
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商品訊息簡述:
●處理器: 第 6 代 Intel Core i5
●記憶體: 8GB RAM
●硬碟: 256GB SSD
●顯示: Intel HD Graphics 520
●重量: 786 公克
●尺寸: 11.50 吋 x 7.93 吋 x 0.33 吋 (292.10 公釐 x 201.42 公釐 x 8.45 公釐)
●作業系統: Windows 10 專業版
●電池續航力:播放影片可達 9 小時
●顯示器
螢幕： 12.3 吋 PixelSense 顯示器
解析度： 2736 x 1824 (267 PPI)
外觀比例： 3:2
觸控： 10 點多點觸控
●感應器
周遭環境光感應器
加速計
陀螺儀
●盒裝內容
Surface Pro 4
Surface 手寫筆
電源供應器
快速入門指南
安全與擔保文件
●連接埠
全尺寸 USB 3.0
microSD 讀卡機
Surface Connect
耳機插孔
迷你 DisplayPort
保護蓋連接埠
●攝影機、視訊和音訊
Windows Hello 臉部登入相機 (前方)
5 百萬像素前方相機，配備 1080p HD 視訊
8 百萬像素後方自動對焦相機，配備 1080p HD 視訊
立體聲麥克風
具備 Dolby Audio Premium 立體聲喇叭
●無線
802.11ac Wi-Fi 無線網路
IEEE 802.11a/b/g/n 相容
Bluetooth 4.0 無線技術
●外觀
外殼： 鎂製
顏色： 銀色
實體按鈕： 音量、電源
●安全性
支援企業安全性的 TPM 晶片
Windows Hello3 臉部登入提供的企業級保護
●保固 : 1 年有限硬體擔保
備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
●相容性:Surface Pro 4
●尺寸 (長/寬/高):11.61 x 8.54 x 0.193 英吋 (295 x 2.17 x 4.90 公釐)
●重量:0.683 磅 (310 公克)
●顏色:黑色
●按鍵:
啟用：可動式 (機械式) 按鍵
配置：QWERTY，完整的功能鍵列 (F1 到 F12)
Windows 快速鍵、媒體控制項與螢幕亮度的專屬按鈕
右鍵按鈕
●介面:磁吸式
●感應器:加速計
●保固:1 年有限保固
備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
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【Microsoft微軟】Surface Pro 4 12.3吋(Core i5-8G-256G SSD-W10Pro)贈20吋21速折疊車+實體鍵盤+Office365
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